Takip Edin

Sağlık

Bergamot Nedir? Bergamotun Faydaları Nelerdir?

Yayınlanma tarihi

-

Bey armudu olarak bilinen bergamot sedefotu Ailesindendir. Mis gibi kokmasıyla bilinen bergamotun asıl bize bu kokuyu tattıran bergamotun kabukları aslında. İçi ayrı hoş dışı ayrı değil mi?

Bergamot Nedir?

Fotoğraflarından anlaşılacağı gibi armuda benzerliğiyle bey armudu olarak bilinir. Asıl memleketi Hindistan. Türkiye de ise Adana, Mersin ve Hatay’da yetişir. Dışı pürüzlüdür. Kabukları koku için kullanılır. Özellikle çayda aroması müthiştir. Öyle ki bergamotlu çay içen diğer çayların yüzüne bakmaz(kendimden biliyorum). Bunun yanında ilaç ve parfümde de sıkça kullanılır. Bergamot ağacının bir özelliği vardır ki oda sene boyunca yaprağını dökmez.

Bergamotun Faydaları Nelerdir?

Kokusuyla baş döndüren bergamotun faydaları;

  • Kokusu sayesinde kişide rahatlama ve gevşeme meydana gelir. Yani stresli bir anınızda içerseniz daha çok rahatlar ve daha çok doğru kararlar alabilirsiniz.
  • Vücuttaki zararlı maddelerin dışa çıkmasını sağlar.
  • Çeşitli cilt hastalıklarını iyileştirdiği görülmüştür.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirdiği için olası hastalıklardan sizi korur. Boğaz ağrısına iyi gelir ve ağrıyı keser.
  • En önemli faydasından biri çeşitli vücut rahatsızlıklarını önlüyor olmasıdır. Bunlardan başında kalp krizi ve damar tıkanması gelir. Bunun yanında kanseri önlemeye yardımcı olur.
  • Kilo vermek isteyenlerin yardımcısıdır. Bağırsakları çalıştırdığı için kilo vermeye yardımcı olur. Tabi ki dikkatli yemek yemeniz koşuluyla.
  • Kokusuyla tanındığı için ve kokusu çok güzel olduğu için genel olarak masajlarda tercih edilebilir. Onun rahatlatıcı etkisiyle bütün streslerinizden arınabilirsiniz.
  • Uyku kaçırmak için kahve tercih edenler aslında bergamotu da tercih edebilir. Bergamot gece içildiğinde uykunuzun gelmesini engelleyebilir. Ve zihninizi açar.
  • Pürüzsüz ve canlı bir cilt isteyenlerin adresi olarak bergamot bilinir. Eğer çayını düzenli tüketirseniz, öncesi ve sonrası fotoğrafı yapabilirsiniz. Fark gözlerinizle görünecektir.
Bergamotun Zararları Nelerdir?

Aşırıya kaçıldığı takdirde her şey zararlı olsa da başlıca etkileri şunlardır;

  • Bulantı ve kusmaya yol açabilir.
  • Regl düzensizliğine yol açıp, ağrıya sebep olabilir.
  • Hamilelik döneminde kullanılmaması gerekir.
  • Çok sık kullanılmaması gerekir. Eğer sık kullanırsanız 5 gün ara vermeniz yararınıza olacaktır.
Bergamot Nerelerde Kullanılır?

En çok bilineni çaydır. Çeşitli çay markalarında bergamotlu çay bulunur. Parfümde kullanımı da oldukça sıktır. Kokusu rahatlattığı için birçok kişinin tercihi olmuştur.

Devamını oku
Yorum Yaz

Yorum Yaz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir